Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
|
78,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 71,44g | Eiw: 113,54g | Kohlh: 129,86g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Красная Цена Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Куриное Филе, Roi Thai Кокосовое Масло, Увелка Крупа Гречневая. Abendessen: Увелка Крупа Гречневая, Моремания Филе Трески Атлантической без Кожи. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Life Protein Протеиновый Коктейль. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
volkova.marina's Gewichtsverlauf
|