Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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49,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 5,05g | Eiw: 36,16g | Kohlh: 49,54g.
Frühstück: Молочные Реки Молочный Коктейль, WKUP Энергетик, Кофе, Campina Сливки Порционные. Mittagessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Abendessen: Guinness Draught Stout. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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nastianev's Gewichtsverlauf
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