Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 78,84g | Kohlh: 134,43g.
Frühstück: Gutes Land Milch, Банан, Gutes Land Speise Quark, Korn Mühle Hafer Flocken, Яйцо. Mittagessen: Kunella Feinkost Sonnenblumenöl, Картофель Отварной, Gut Ponholz Hähnchen Brustfilet. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Sinnack Baguettebrötchen, Clarky's Erdnüsse Geröstet, DM Bio Reiswaffeln Gesalzen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kuchirusya's Gewichtsverlauf
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