Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 86,42g | Kohlh: 143,59g.
Frühstück: Cabai Merah atau Rawit, Lada Hitam, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Kobe Boncabe Lv 30, Cabai Merah Besar, Royco Royco Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar). Mittagessen: Cilok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Sate Ayam, Semangka, Nutrijell Kelapa Muda, Bumbu Kacang, Lontong, Yakult Yakult, Ellenka Fiber Creme, Lean Lab 1/3 PB Hazelnut, Pisang, Bimoli Minyak Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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chessalyna's Gewichtsverlauf
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