Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
|
62,6 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 59,53g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 130,73g.
Frühstück: Walmart Pão Francês Integral , Aurora Apresuntado, Sadia Mussarela, Mamão Formosa, Hortifruti Melão Amarelo , Morangos. Mittagessen: LAR Linguiça de Frango, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Abendessen: Hellmann's Maionese Verde, Scala Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Caseirinho Pão Brioche, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artemisah's Gewichtsverlauf
|