Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
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111,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 36,63g | Eiw: 49,12g | Kohlh: 212,56g.
Mittagessen: Seafood Lovers Pempek. Abendessen: Alfamart Buah Mangga, Alfamart Apel. mehr...
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3762 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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myoui mina's Gewichtsverlauf
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