Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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83 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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705 kcal
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Fett: 22,81g | Eiw: 12,32g | Kohlh: 126,20g.
Mittagessen: Salada Cozida, Suco de Limão. Abendessen: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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