Guhlarsch, Kartoffeln und Endiviensalat. Die App sagt, ca 380 kcal. Denkt ihr, das kommt hin? kommt mur so wenig vor...
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1105 kcal
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Fett: 29,87g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 156,71g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hirse (Gekocht), HP Original BBQ Sauce, Möhren, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, SPAR Stangensellerie, REWE Rote Beete, Gurke (Geschält), Mangos, Lien Ying Creola de Coco. Abendessen: Kühne Joghurt Dressing, Endiviensalat, Guhlarsch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Pflaumen, Feigen, Ja! Skyr Natur. mehr...
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Kommentare
Ich glaube schon, wenn wenig Gulasch drin ist
05 Okt 23 vom Mitglied: Xiaoxiaolou
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Ist Schinkengulasch, 500 gramm auf 4 Portionen. Auf dem Teller abgewogen 100 gramm Kartoffeln und 240 gramm Gulasch. 🤔
05 Okt 23 vom Mitglied: Spinola76
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05 Okt 23 vom Mitglied: dnhh1
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Man merkt, dass du World of Warcraft gespielt hast 😀🥹
05 Okt 23 vom Mitglied: robal7
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05 Okt 23 vom Mitglied: Utiline
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@robal: nope, hab ich nicht. Werd ich auch nicht. Allerdings spiel ich Pen and paper. Und aktuell zocken ich Baldurs Gate. Also ja, schon ein Nerd. Aber kein WoW 😆😆😆🧙♂️🧚♀️🧛
05 Okt 23 vom Mitglied: Spinola76
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A ok. Dachte ich - wg. Ghul Arsch 😀
05 Okt 23 vom Mitglied: robal7
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Spinola76's Gewichtsverlauf
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