Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2023
|
52,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
972 kcal
|
Fett: 45,42g | Eiw: 40,56g | Kohlh: 96,00g.
Frühstück: Hame Паштет Тунец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Пятерочка Каша Пшенная. Mittagessen: Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель, Северное Молоко Сиртаки, Hame Паштет Тунец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель, Северное Молоко Сиртаки, Моя Цена Горошек Зелёный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Папа Может Сосиски Богатырские. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gordenko.vera's Gewichtsverlauf
|