Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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92,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 37,68g | Eiw: 41,79g | Kohlh: 156,16g.
Mittagessen: Bakwan, Lontong, Tahu Goreng, Kikil, Nasi Putih. Abendessen: Saus Keju, Tempe Goreng, Chicken Nugget, Nasi Putih, Telur Bebek. Snacks/Sonstiges: Cilok. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Triani_Jhoni's Gewichtsverlauf
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