Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
|
94,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2572 kcal
|
Fett: 116,42g | Eiw: 136,91g | Kohlh: 248,63g.
Frühstück: Помидоры, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Good Food Хлебцы Кукурузные, Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Сливочное Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника с Сахаром, Кедровые Орехи , ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Mittagessen: Коркунов Конфеты с Орехом, Аджапсандал, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански. Nachmittagstee: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Зефир. Abendbrot: Яблоко Зеленое. Abendessen: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Нутелла Шоколадная Паста, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Вареное Яйцо, Аджапсандал, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moiprofi's Gewichtsverlauf
|