Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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108,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2858 kcal
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Fett: 68,08g | Eiw: 302,26g | Kohlh: 253,47g.
Frühstück: Honig, Banane, Döner Kebab, Hähnchenbrustfilet, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Rapsöl, Ehrmann High Protein Pudding, Kürbissuppe. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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