Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 34,44g | Eiw: 47,03g | Kohlh: 64,13g.
Mittagessen: Ocean Basket Salmon California Rolls. Abendessen: Prawns, Woolworths Tagliatelle Alfredo. Snacks/Sonstiges: Nestle Kit Kat (45g), Sauvignon Blanc Wine . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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