Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 56,82g | Eiw: 83,13g | Kohlh: 131,79g.
Frühstück: Редис, Mercadona Pan Integral Trigo 100%, Lidl Huevos Camperos, Entrepinares Queso de Oveja Viejo, Eroski Aguacate, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Помидоры. Mittagessen: Milbona Quark Queso Fresco Batido, Киви, Alesto Almendras, Alesto Walnuts, Almendrola Bebida de Almendras sin Azúcar, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Сила Геркулеса 8 Злаків , Банан. Abendessen: Голубика, Hacendado Pimienta Verde , Lidl Calabacín , Mercadona Berenjena, Hacendado Zanahoria, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Макфа Крупа Перловая, Приготовленный Лосось. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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olesya.boruts's Gewichtsverlauf
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