ozkn_srbyk's Notizen, 06 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023

91,2 kg Bisher verloren: 6 kg. Still to go: 11,2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2023:

475 kcal

Fett: 20,62g | Eiw: 13,05g | Kohlh: 58,66g. Frühstück: Ispanaklı Börek. mehr...

2246 kcal

Bewegung: Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,3 kg pro Woche


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