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FatSecret dev'lerinden istirhamım, besin günlüğüne takviyeler bölümü eklensin, alınan takviyelerin günlük ve haftalık takibini yapabilelim, rica ederim.
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79,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2359 kcal
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Fett: 97,51g | Eiw: 114,64g | Kohlh: 252,05g.
Frühstück: İçim Yarım Yağlı Süt. Mittagessen: Zeytinyağlı Kereviz, Komagene Çiğ Köfte, Tarhana Çorbası, Patates Kızartması, Arnavut Ciğeri. Abendessen: Patates Kızartması, İçim Krema %18 Yağlı, Taze Makarnalar (Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Bim Kadife Tatlısı. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sisko1patates's Gewichtsverlauf
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