Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 60,13g | Eiw: 77,11g | Kohlh: 142,11g.
Mittagessen: 白飯, 炸豬排(麵包糠或麵粉). Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡. Snacks/Sonstiges: 低脂純乳酪, 純乳酪(低脂), 得正 焙烏龍茶凍. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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bowlin771029's Gewichtsverlauf
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