Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2015
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68 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
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587 kcal
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Fett: 17,18g | Eiw: 35,03g | Kohlh: 76,91g.
Frühstück: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Extracto de Vainilla, Canela, Quaker Avena en Ojuelas. Snacks/Sonstiges: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cóctel de Verduras (Enlatado), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Muslo de Pollo, Sopa de Arroz con Pollo, Ensalada de Frutas, Papaya, Tosh Barra de Cereal Lyne. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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