Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 73,70g | Kohlh: 220,82g.
Frühstück: Fage Total 2% Greek Yogurt with Blackberry, Coffee. Mittagessen: California Rolls, Sushi. Abendessen: Grape Tomatoes, Green Peas (Frozen) , Broccoli , Nishiki Premium Grade Medium Grain Rice, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Snacks/Sonstiges: Sunkist Minneola Tangelo Orange, Lindt Excellence Caramel with Sea Salt, Coffee (Brewed From Grounds) . mehr...
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konstantes Gewicht
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seraphinae's Gewichtsverlauf
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