Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 65,16g | Kohlh: 146,94g.
Frühstück: Tahu Bacem, Tahu Bakso, Pisang Kepok Rebus. Mittagessen: Tango Wafer Vanilla, Risol Mayo. Abendessen: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Plecing Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Onde Onde. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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arbia12282838's Gewichtsverlauf
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