Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2015
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78,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2015:
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389 kcal
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Fett: 7,61g | Eiw: 25,44g | Kohlh: 55,81g.
Frühstück: International Delight French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), honey bunches of oats breakfast biscuit. Mittagessen: Bananas, Kroger CowPals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks. Snacks/Sonstiges: Hydroxycut Gummies, Egg White. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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