Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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53,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 38,06g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 35,81g.
Frühstück: 紅磚布丁 鐵觀音拿鐵布丁. Abendessen: 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 羅宋湯, Nisoro 牛肝菌雞腿燉飯, 板腱牛排. Snacks/Sonstiges: 得正 焙烏龍茶凍. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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bowlin771029's Gewichtsverlauf
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