Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
|
80 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 44,99g | Eiw: 64,91g | Kohlh: 158,60g.
Frühstück: Nasi Ketan (Ketan), Telur Rebus, Tahu Sumedang. Mittagessen: Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Kuning. Abendessen: Usus Ayam, Bubur Ayam. Snacks/Sonstiges: Teh Manis, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ida Maura's Gewichtsverlauf
|