Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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70,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 14,11g | Eiw: 75,33g | Kohlh: 137,80g.
Frühstück: Risoles, Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Ikan Layang, Cap Cay Kuah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Cap Cay Kuah, Ikan Layang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sunpride Banana. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lely.ajah8881's Gewichtsverlauf
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