Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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97,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 37,86g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 99,98g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, M-Classic Cottage Cheese Nature, Migros Butterzöpfli, Kaffee mit Milch. Mittagessen: You Skyr Vanille, Anna's Best Coleslaw. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Roger@74's Gewichtsverlauf
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