Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2141 kcal
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Fett: 76,56g | Eiw: 49,44g | Kohlh: 268,50g.
Frühstück: Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Помидоры, Родник Филе Куриное Жареное, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Конфеста Конфеста с Кокосовым Кремом . Abendessen: Lay's Чипсы, Пиво. Snacks/Sonstiges: Адреналин Раш Энергетик. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Elena.969.'s Gewichtsverlauf
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