Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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105,4 kg
Bisher verloren: 37,9 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1502 kcal
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Fett: 44,35g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 202,46g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Banane, Satsuma. Mittagessen: REWE Beste Wahl Putengeschnetzeltes mit Nudeln in Champingnonrahmsauce, Gut & Günstig Kartoffel Knödel Halb & Halb. mehr...
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3191 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ergometer - 44 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 18,9 kg pro Woche
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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