Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2015
|
84 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2015:
|
1174 kcal
|
Fett: 36,79g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 164,76g.
Frühstück: Café, Jus de Citron, Baguette, Confitures et Conserves. Mittagessen: Netto Paprika Potatoes, Viande de Lapin, Pêches (Solides et Liquides, Pack d'Eau, en Conserve), Baguette. Abendessen: Pêches, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Fromage de Chèvre, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Carrefour Pain de Campagne. mehr...
|
|
2267 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Aquacycling - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anesthéline's Gewichtsverlauf
|