Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 81,40g | Eiw: 43,27g | Kohlh: 120,93g.
Frühstück: Butter , Warburtons Crumpet. Mittagessen: Marks & Spencer Roasted Garlic Mayo, Marks & Spencer Buttermilk Chicken Tenders, Ferrero Ferrero Rocher. Abendessen: Betty Crocker Chocolate Chip Cookie, Ben & Jerry's Cookie Dough Ice Cream, KFC Hot Wing . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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