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1224 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 51,18g | Kohlh: 153,73g.
Frühstück: Pepaya, KFC Rice, Telur Goreng. Mittagessen: Finna Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bayam Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tempe Goreng. Abendessen: Kokita Sambal Terasi, Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam. Snacks/Sonstiges: Risol Mayo, Nabati Cheese Wafer, Roma Biskuit Sari Gandum, Semangka. mehr...
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1770 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten. mehr...
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merry mariyati's Gewichtsverlauf
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