Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 87,50g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 177,67g.
Mittagessen: Graisse Graisse, Foie de Veau, Pain de Blé Entier. Abendessen: Beurre, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Snacks/Sonstiges: Raisin Blanc Raisin Blanc, Valencia Jus Pêche . mehr...
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1077 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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badryounes's Gewichtsverlauf
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