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1107 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 126,94g.
Frühstück: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 全聯 香蕉, 地瓜. Mittagessen: 巧克力海绵蛋糕, 健康先生 舒肥嫩肩牛排餐盒. Abendessen: 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖), 水煮蛋. mehr...
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2044 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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