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É disso que o velho gosta, é isso que o velho quer!!!
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1386 kcal
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Fett: 50,52g | Eiw: 131,98g | Kohlh: 99,94g.
Frühstück: Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Ovo Frito, Pão Francês. Mittagessen: Frango Assado, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alcatra Grelhada, Rabanetes, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Rúcula. Nachmittagstee: Banana Nanica. Abendessen: Lucco Fit Escondidinho de Carne com Mandioquinha. mehr...
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2604 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Wandern - 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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jonjarinu's Gewichtsverlauf
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