Spinola76's Notizen, 10 Okt 23

Tomate-Mozarella-Hähnchen, Endiviensalat und ein paar Gemüsesticks mit Hummus. ca 470 kalorien und lecker :)

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2023:
947 kcal Fett: 33,01g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 84,57g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel , Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, REWE Avocado, Bonduelle Lunch Bowl Dinkel. Abendessen: REWE Bio Hummus Tahini, Kühne Joghurt Dressing, Endiviensalat, Hähnchen-Päckchen, Gurke (mit Schale), Sellerie. Snacks/Sonstiges: Pflaumen. mehr...



     
 

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