malumarqu's Notizen, 10 Okt 23


Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2023:
1232 kcal Fett: 39,46g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 164,23g.   Mittagessen: Banana, Integralmedica Creatina, Brigadeiro, Quero Feijão Carioca , Carne de Sol Frita, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Tomates. Abendessen: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Danone Yopro 15G High Protein Banana. mehr...

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Kommentare 
Larissa Manoela Hahaha 
10 Okt 23 vom Mitglied: thamileonardo
Hahahhahahahah minha irmã parece mais ainda 
11 Okt 23 vom Mitglied: malumarqu
Parabéns!!! Continue em frente!!! 
01 Nov 23 vom Mitglied: Schiavon_Slim

     
 

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