Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 39,32g | Eiw: 41,09g | Kohlh: 86,99g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, ПП Оладьи. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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legaeva97's Gewichtsverlauf
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