Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 127,46g | Kohlh: 123,97g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Овощное Рагу с Индейкой, Ancient Nutrition Коллаген, Обычное Кофе, Миофарм Псиллиум. Mittagessen: Обычное Кофе, Белый Хлеб, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская. Abendessen: Фруктовый Рай Чернослив, Творог 5%, Останкино Рагу Свиное. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Магнит Арбуз, Яблоко Семеринка, Обычное Кофе. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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karatsupaelena's Gewichtsverlauf
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