Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 69,28g | Eiw: 61,91g | Kohlh: 240,24g.
Mittagessen: Viande, Pain de Blé Entier, Huile d'Olive, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée). Abendessen: Miel, Beurre, Pain de Blé Entier. Snacks/Sonstiges: Raisin Blanc Raisin Blanc, Datte, Beignet aux Pommes, Valencia Jus Pêche. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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badryounes's Gewichtsverlauf
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