Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 32,53g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 90,37g.
Frühstück: Пингвиненок Понго Сырок с Варёной Сгущёнкой , Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, ЯХК Хлеб Купеческий , Киприно Сыр Киприно. Mittagessen: Помидоры, Морковный Салат, Котлета Рыбная, Булгур (Вареный). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kat8711's Gewichtsverlauf
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