Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2011
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73,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 87,29g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 27,12g.
Frühstück: splenda, coffee with cream, bacon. Mittagessen: eggs, sliced ham, brocolli, coffee with cream, splenda, hot dog. Abendessen: peanuts, chicken leg & thigh. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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