Dessy Ditsy's Notizen, 12 Okt 23


Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2023:
933 kcal Fett: 34,35g | Eiw: 39,46g | Kohlh: 128,74g.   Frühstück: Putih Telur Matang, Kewpie Ceasar Salad Dressing, Telur Rebus, Selada Daun Hijau, Jagung Rebus. Mittagessen: Keripik Kentang, Soto Betawi, Wortel Dimasak, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nescafe Classic, Pepaya, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau. mehr...
1672 kcal Bewegung: Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Dessy Ditsy's Gewichtsverlauf


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