Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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53 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 31,12g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 102,04g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Molho Vinagrete, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Abendessen: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Probiótica Soup Protein . Snacks/Sonstiges: Stevita Adoçante, Melitta Café sem Açúcar , Marilan Biscoito Cream Cracker. mehr...
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334 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Magda Rubya's Gewichtsverlauf
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