Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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56,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 29,02g | Eiw: 48,02g | Kohlh: 195,80g.
Frühstück: Wortel, Tomat Merah, Nanas, Apel. Mittagessen: Lontong Sayur. Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Kem Chicks Sayur Toge, Telur Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Martabak Manis, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Pisang Molen, Duku, Mangga, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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saridewi21's Gewichtsverlauf
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