Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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96 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 72,77g | Kohlh: 119,99g.
Frühstück: Банан, Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Grovo Удобное Яйцо Белок, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Кофе с Молоком, Bombbar Protein Cookies Cherry. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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legaeva97's Gewichtsverlauf
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