Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 62,56g | Eiw: 90,82g | Kohlh: 139,95g.
Frühstück: Jeff's Peanut Butter Creamy, Äpfel. Mittagessen: Schuhbecks Spinatpfannkuchen mit Hirtenkäse & Tomatensauce. Abendessen: Hello Fresh Hähnchenbrust auf Griechischem Salat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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schwarzekunst's Gewichtsverlauf
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