kalap 😅 gpp ist ok sekali kali mental healt mu juga perlu dijaga besok back on track lagi semangaat😁

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2023:
2211 kcal Fett: 114,13g | Eiw: 50,07g | Kohlh: 247,70g.   Frühstück: Tomat Merah, Telur Rebus, Madu. Mittagessen: Mie Gacoan Pangsit Goreng, Es Buah, Mie Gacoan Pangsit Goreng, Mie Gacoan Siomay, Mie Gacoan Udang Keju, Mie Gacoan Mie Iblis. mehr...
2139 kcal Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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