Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 34,64g | Eiw: 30,67g | Kohlh: 149,41g.
Frühstück: Sari Roti Choco Cheese Bun, Puding Coklat. Mittagessen: Jengkol, Ikan Teri, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Pare. Snacks/Sonstiges: Janji Jiwa Es Kopi Susu, Risoles, Nescafe Classic, Caffino Kopi Latte Premium Bold. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Alinmarlina's Gewichtsverlauf
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