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słabo
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62,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2015:
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1190 kcal
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Fett: 16,77g | Eiw: 41,64g | Kohlh: 218,73g.
Frühstück: Herbata z Cukrem, Biedronka Kaszka Mleczny Start, Cukier, Herbata z Cukrem. Mittagessen: Herbata z Cukrem, Danone Danio, Smak Waniliowy. Abendessen: Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lubella Makaron Świderki, Rosół z Makaronem. Snacks/Sonstiges: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila, Cukier. mehr...
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2094 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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misiaczek73's Gewichtsverlauf
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