Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 148,57g.
Frühstück: Добрянка Капуста Квашеная, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печень Говяжья, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Mittagessen: Сало, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bakytgul1989's Gewichtsverlauf
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