Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
|
51,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
971 kcal
|
Fett: 42,38g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 83,25g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Фундуком, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Каша Пшенная. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Фундуком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Global Village Кабачковая Икра, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Abendessen: ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Фундуком, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gordenko.vera's Gewichtsverlauf
|